Quando si cerca una gravidanza, soprattutto se fatica ad arrivare, si presta attenzione a tutti i fattori che potrebbero interferire con...

Sottovalutate, incomprese e spesso diagnosticate in ritardo, quando ormai è troppo tardi per invertirne il corso. Le malattie reumatiche...

La fondazione CHARTA (Center for Health Associated Research and Technology Assessment) ha appurato che ogni anno nel mondo cresce sempre...

Cosa è l’osteoporosi? L’osteoporosi è la malattia cronica che altera la struttura ossea e crea quindi una riduzione della resistenza al...

Quello della pressione alta è un problema che affligge moltissime persone in tutto il mondo. Le cause sono numerose e diverse, eppure, se...

Dimagrire in menopausa è una sfida che accomuna molte donne che, in questa fase della vita, possono ritrovarsi a lottare con i chili in...

E' un modello alimentare durante il quale ci si astiene dall’assumere cibo tra le 12 e le 40 ore .Durante il digiuno sono ammessi acqua...

La scelta di seguire una dieta detox dopo le feste va di pari passo con i propositi per l’anno nuovo, tra cui spicca spesso quello di...

Dilatazione, rigonfiamento, rilassamento sono tutte attività che una pancia sana fa durante il corso della giornata perchè l'intestino...

Il fegato è uno degli organi più importanti del nostro corpo e garantirne il corretto funzionamento è fondamentale per il benessere di...

la dieta povera di scorie è indicata per le persone che soffrono di particolari disturbi e patologie, come: la sindrome del colon...

La nutraceutica è una disciplina che si basa sui componenti e sui principi attivi di alcuni alimenti che aiutano a prevenire e trattare...

All'origine della fame nervosa vi è quasi sempre la presenza di sentimenti negativi, quali rabbia, tristezza, frustrazione, stress,...

Il coaching è un’attività nata in ambito sportivo negli anni ‘80, con lo scopo di incrementare le performance degli atleti, che più...

Uno dei momenti più difficili di una donna in gravidanza è quello di dover rinunciare a molti dei cibi più gustosi, come i salumi o i...

Tra le tante preoccupazioni che una donna in gravidanza deve affrontare, quella di contrarre eventuali infezioni dannose per lo sviluppo...

Acido folico e folati sono la stessa cosa? I termini “acido folico” e “folati” derivano dal latino “folium” poiché identificati per la...

“Perché non riesco a dimagrire nonostante la dieta e l’attività fisica?” Questa è una delle domande che molti di quanti hanno intrapreso...

Secondo l’Italian Diabetes Barometer Report, in Italia ci sono più di 3 milioni e mezzo di diabetici, cresciuti del 60% dal 2000 al 2019....

Per indice glicemico degli alimenti (IG) si intende la velocità con la quale gli zuccheri di un determinato cibo vengono assorbiti e...